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孕妇贫血的表现有哪些呢

时间:2019-06-06 13:33来源:未知 作者:代孕包性别 点击:
文章导读孕妇在整个孕期要高度关注自我健康,维持基本的身体抵抗力,因为孕妇身体机能较差,很容易出现问题,导致胎儿的发育受阻。其中,贫血就是影响孕妇健康的病症之一,在

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  孕妇在整个孕期要高度关注自我健康,维持基本的身体抵抗力,因为孕妇身体机能较差,很容易出现问题,导致胎儿的发育受阻。其中,贫血就是影响孕妇健康的病症之一,在现代生活中孕妇贫血的现象越来越常见,影响越来越大,下面就来看看孕妇贫血的表现有哪些呢?

  

  表现:

  1、由蹲着的姿势站起来的时候,头会感到晕眩,眼前发黑,要定住站一会儿才能恢复正常的感觉;比起家里其他的人,面色苍白憔悴,甚至指甲和眼底的血色也显得不够饱满足实;而且相当容易疲惫和倦怠。

  2、轻度贫血可无症状及体征,中度以上的贫血可有皮肤黏膜苍白、乏力、食欲不振、失眠、低热、心悸,严重时可有浮肿、心力衰竭等症状。贫血者对感染的抵抗力差,很容易发生感染,使胎儿发生流产、早产、宫内生长迟缓、死胎、死产等,后果相当严重。

  

  3、预防妊娠期贫血,首先,在妊娠时应选择优质蛋白质和富含铁的食品,如动物肝脏、瘦肉、海产品、蛋黄、干南昌代孕机构果等,还要适量吃些柑橘类水果及新鲜蔬菜,因为这些食物中的维生素C能使铁更容易为人体所吸收。叶酸缺乏也是引起贫血的原因之一,故应吃些动物内脏、香蕉、青豆等食物,增加叶酸的来源。此外,要限制咖啡因和鞣酸,含鞣酸高的食物及咖啡、茶等,均能减少食物中铁的吸收。

  孕妇贫血吃什么好

  1,富含铁质的蔬菜水果。孕期贫血也是常见的孕期疾病之一。因此女性南昌代孕2018价格表在孕期要适当地多吃些富含铁的食物,富含铁质的蔬菜水果有菠菜、芹菜、樱桃、草莓等。

  

  2、动物肝脏。动物肝脏能够帮助避免因为怀孕而引起的缺铁性贫血。一周吃一次就足够,而且在吃这些食物的同时,最好同吃富含维生素C或者果酸的食物,比如柠檬、橘子等,促进铁质的吸收。

(责任编辑:admin)
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